Este concepto ha tomado importancia en las últimas décadas como una terapia de recuperación, pero la realidad es que es la punta del iceberg de la terapia manual. 

Entendemos, por tanto, que los masajes son técnicas que utilizan las manos como principal herramienta y en los que se aplican diferentes métodos: la presión, el estiramiento, el amasamiento, la vibración… y otras son las que se utilizan para obtener una mayor vascularización, flexibilidad y oxigenación, mejorando así el aporte de la sangre y los nutrientes para que el músculo normalice el tono y su función.